| 1. Je me prends, habituellement, très au sérieux. Pour moi, la vie est un dur labeur. |
0
1
2
3
4
|
|
| 2. J'ai de la difficulté à me sentir à l'aise même avec des proches. |
0
1
2
3
4
|
|
| 3. J'évite les affrontements. |
0
1
2
3
4
|
|
| 4. Je cherche à être rassuré et approuvé par les autres parce que je ne sais comment m'évaluer. |
0
1
2
3
4
|
|
| 5. Je réagis de façon exagérée aux changements sur lesquels je n'ai aucun contrôle. |
0
1
2
3
4
|
|
| 6. Je suis très loyal, même lorsqu'il est évident que cette loyauté n'est pas mérité. |
0
1
2
3
4
|
|
| 7. Je contiens ma colère. |
0
1
2
3
4
|
|
| 8. Je me sens isolé et j'ai peur des gens, particulièrement des figures d'authorité. |
0
1
2
3
4
|
|
| 9. J'ai tendance à m'engager dans une ligne d'action et à ne pas y dérroger, même si je sais que je me suis trompé. |
0
1
2
3
4
|
|
| 10. Je ne supporte pas l'échec, car quand j'échoue, je crois que je ne vaut rien. |
0
1
2
3
4
|
|
| 11. Je craint les gens en colère et je redoute les critiques personnelles. |
0
1
2
3
4
|
|
| 12. J'évite les conflits. |
0
1
2
3
4
|
|
| 13. Je ne crois pas avoir le droit de rompre les liens avec les gens qui m'abaissent ou me blessent. |
0
1
2
3
4
|
|
| 14. J'ai l'impression d'avoir peu de contrôle sur ma vie. |
0
1
2
3
4
|
|
| 15. Je me sens coupable lorsque je prends ma place et que je me défends. |
0
1
2
3
4
|
|
| 16. J'ai l'impression d'avoir perdu la capacité de ressentir ou d'exprimer mes émotions. |
0
1
2
3
4
|
|
| 17. Je suis mon critique le plus sévère. |
0
1
2
3
4
|
|
| 18. Je crains le rejet, pourtant je rejette les autres. |
0
1
2
3
4
|
|
| 19. J'ai de la difficulté à m'amuser. Je me sens mal ou coupable de prendre du bon temps. |
0
1
2
3
4
|
|
| 20. J'ai de la difficulté au plan sexuel. |
0
1
2
3
4
|
|
| 21. Je mens souvent. |
0
1
2
3
4
|
|
| 22. Je ne peux dire "non" sans me sentir coupable. |
0
1
2
3
4
|
|
| 23. Je me sens extrêmement mal lorsque je fais des erreurs, je gâche tout ou je rate la cible. |
0
1
2
3
4
|
|
| 24. Je ne m'aime pas. J'ai une piètre image de moi. |
0
1
2
3
4
|
|
| 25. Je ne fais pas confiance à mes émotions. |
0
1
2
3
4
|
|
Référence : test de codépendance de Kitchens - centre professionnel de traitement de la codépendance